歡迎光臨安陽市家家樂母嬰服務官方網站! 聯系我們在線預約
産婦護理常識

服務項目

聯系我們

杜老師:188-3726-5886

郭老師:135-1372-1376

地址:安陽市文峰區二果園天侶家園5号樓1單元1層西戶

【安陽家家樂月嫂】月嫂科普:30天坐月子其實大錯特錯,還有這10個誤區寶媽要注意(二)

時間:2018-12-26 浏覽:218次
内容介紹

誤區八:不能用眼


習俗裡面還有:“不能看手機,不能看書,不能看電視,不能哭 ”等說法。


想想本來就被限定得死死的,不能活動,不能出門,如果連手機都不能看,隻怕很多人抑郁情緒會更加嚴重。


看一會手機,就被說老了之後眼睛要瞎,真的會背上沉重的心理枷鎖的......


适當休息,避免過度用眼是對的,長時間使用手機會對眼睛有影響,月子期間眼膜很脆弱,但同樣不必矯枉過正。



誤區九:每天不限量地喝湯


因産後1~2天内機體組織中滞留的水分迅速返回循環,使血容量增加,在這種情況下,大量飲湯會加重心髒、腎髒的負擔。同時,新生兒需乳量少,而多飲湯有催乳作用,可導緻乳汁淤滞而引起乳房脹痛,若處理不當易發生急性乳腺炎。因此,分娩後一周内産婦飲湯宜适量。


誤區十:不能吃蔬菜水果



不吃蔬菜水果很可能會加重便秘痔瘡,而且對于産婦來說均衡的營養很重要,蔬菜可以炒着吃,可以做蔬菜湯吃,水果可以用溫水溫過後吃,或蒸煮一下再吃,做成水果羹也不錯。




家家樂月嫂專注10年

家家樂育嬰專家團隊為您服務

承諾良知做人,誠信做事

長按上方二維碼關注家家樂母嬰服務中心

24小時服務熱線:

13513721376

18837265886


掃一掃

掃一掃

http://m.juhua657348.cn|http://wap.juhua657348.cn|http://www.juhua657348.cn||http://juhua657348.cn